Ofertas y noticias de Evofit

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Educar a tus hijos en el deporte

11/10/2019 · BLOG

En España estamos a la cabeza de los países europeos con mayor tasa de obesidad infantil. Según un estudio de la Iniciativa Europea de Vigilancia de la Obesidad Infantil de la Organización Mundial de la Salud (OMS), un 40% de los menores de edad de nuestra geografía sufren esta afección tan extendida en nuestra sociedad actual. Este dato sitúa a España en el top del ranking europeo junto con otros países del Mediterráneo como Italia, Chipre, Grecia, Malta y San Marino.  Esta situación es muy pr...

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Octubre, el mes de la vuelta a GYM

04/10/2019 · BLOG

La llegada del otoño supone también la vuelta a la rutina. Las vacaciones han llegado a su fin y es la hora de recuperar la forma que tan conscientemente perdimos durante el verano. Así como a los niños no les resulta nada fácil volver al colegio tras meses sin madrugar, a nosotros se nos antoja aún más complicado retomar con fuerza nuestra rutina de entrenamientos. Pero no todo son malas noticias, si seguimos estos tres consejos la vuelta al gym será ilusionante y fructífera. 1. Intensidad gra...

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