Ofertas y noticias de Evofit

En Evofit publicamos ofertas y promociones de nuestros gimnasios para que estés siempre informado de nuestros horarios, actividades y promociones.

Temas

Tonifica tu cuerpo de forma equilibrada

Hace 10 horas · BLOG

Cada cuerpo y persona tiene sus características físicas. Por tanto, cuando empezamos a entrenar es importante que nuestra rutina de ejercicios se adecue a nuestro propio ritmo y condición física para satisfacer la necesidad de tonificar o bajar de peso, sin sobrepasarlo.  Además, es fundamental que antes de realizar c...

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Este San Valentín regala salud

11/02/2020 · BLOG

Comienza la cuenta atrás para San Valentín. Tan solo faltan tres días para celebrar el día más romántico del año y lo más seguro es que a estas alturas no sepas que regalarle a tu pareja. No te preocupes, un regalo material no es algo que represente el amor y ya estamos cansados de los típicos regalos clichés de este d...

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Evofit: la evolución desde los primeros gimnasios

07/02/2020 · BLOG

Mucho han cambiado nuestros hábitos de vida en el último siglo. Nuestra forma de desplazarnos, de alimentarnos, de relacionarnos y hasta incluso de ejercitarnos. Aunque la evolución es siempre progreso, no siempre esos cambios son positivos para nuestro desarrollo personal y colectivo. Cada vez llevamos un estilo de vi...

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Cuatro razones (curiosas) para ir al gimnasio

31/01/2020 · BLOG

Todos somos muy conscientes de las principales ventajas y razones que tenemos para ir al gimnasio: mejorar nuestra salud física y mental. El ejercicio físico diario es fundamental para mantenernos en buena forma. Y ya no solo hablamos de estar en nuestro peso ideal, sino de mejorar la funcionalidad de nuestro aparato l...

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Evofit: el gimnasio digital

23/01/2020 · BLOG

En los últimos años la tecnología ha pasado a formar una parte muy importante de nuestras vidas. Han cambiado nuestra forma de trabajar, de relacionarnos y hasta nuestros hábitos de vida. Cada vez son más los aparatos inteligentes que nos ayudan a desarrollar nuestra vida diaria. Desde aspiradoras hasta neveras intelig...

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Defensa personal para mujeres en Evofit

16/01/2020 · BLOG

Una de las mayores lacras de nuestra sociedad es sin lugar a dudas la violencia de género. Cada día escuchamos nuevos casos de víctimas que sufren agresiones físicas y/o sexuales por parte de sus parejas, ex-parejas o incluso desconocidos. Lógicamente es un problema que se tiene que abordar de manera colectiva, a nivel...

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