Ofertas y noticias de Evofit (Febrero/2020)

En Evofit publicamos ofertas y promociones de nuestros gimnasios para que estés siempre informado de nuestros horarios, actividades y promociones.

Temas

Evofit, mucho más que un espacio para entrenar

28/02/2020 · BLOG

¿Por qué vamos al gimnasio? La primera respuesta que se nos pasa por la cabeza es por salud. El ejercicio físico es fundamental para mantenernos en buena forma. Y ya no solo hablamos de estar en nuestro peso ideal y sentirnos bien, sino de mejorar la funcionalidad de nuestro aparato locomotor, respiratorio y cardiovasc...

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Diviértete con las clases de Zumba en Evofit

22/02/2020 · BLOG

Zumba en EVOFIT Gimnasios. Centro deportivo con actividades, musculación, artes marciales, y mucho más. En Vilagarcía de Arousa, Caldas de Reis, Ferrol, Narón, Benavente y Valladolid.  Zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 90 por el colombiano Alberto "Beto" Pérez. Está enfocada por una parte a...

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Tonifica tu cuerpo de forma equilibrada

21/02/2020 · BLOG

Cada cuerpo y persona tiene sus características físicas. Por tanto, cuando empezamos a entrenar es importante que nuestra rutina de ejercicios se adecue a nuestro propio ritmo y condición física para satisfacer la necesidad de tonificar o bajar de peso, sin sobrepasarlo.  Además, es fundamental que antes de realizar c...

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Este San Valentín regala salud

11/02/2020 · BLOG

Comienza la cuenta atrás para San Valentín. Tan solo faltan tres días para celebrar el día más romántico del año y lo más seguro es que a estas alturas no sepas que regalarle a tu pareja. No te preocupes, un regalo material no es algo que represente el amor y ya estamos cansados de los típicos regalos clichés de este d...

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Evofit: la evolución desde los primeros gimnasios

07/02/2020 · BLOG

Mucho han cambiado nuestros hábitos de vida en el último siglo. Nuestra forma de desplazarnos, de alimentarnos, de relacionarnos y hasta incluso de ejercitarnos. Aunque la evolución es siempre progreso, no siempre esos cambios son positivos para nuestro desarrollo personal y colectivo. Cada vez llevamos un estilo de vi...

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